Картофельный сок: уникальные лечебные свойства продукта
Картофель является любимым овощем жителей многих стран, хотя стал известен в Европе всего несколько столетий назад. Картофель предоставляет уникальную возможность стать здоровее. Для этого используется сок свежих корнеплодов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Полезные свойства картофельного сока Сырые клубни намного полезнее вареного, жареного и печеного картофеля. Ведь обработанный овощ содержит в себе крахмал – сложный, но бесполезный для организма человека углевод. Сырой же картофель включает в себя широкий спектр микроэлементов и витаминов. Особенно много содержится в картофеле витаминов С, Е и группы В, железа, кальция, магния и фосфора. Несмотря на это, не стоит мучить свой организм поеданием сырой картошки. Она не вкусна и способна вызывать расстройство кишечника. Оздоровиться можно благодаря соку! Так как очищенный картофель довольно быстро теряет свои полезные свойства, сок из него необходимо употребить в течение 10 минут после отжима. Также не...