YUNONA

В наши дни повседневного фаст-фуда и перекусов хочется все-таки сохранить возможность заботы о своём здоровье и красоте максимально естественным способом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Один из возможных вариантов собственной витаминизации – употребление свежевыжатых соков. Да, безусловно, свежевыжатые соки чрезвычайно полезны. Объясняется это достаточно просто: во всех фруктах и овощах содержится масса полезных биологически-активных веществ, которые так необходимы нашему организму для правильного функционирования. При этом в стакане сока в «отжатом» виде находится сразу несколько фруктов и овощей, то есть вместо стакана свежевыжатого яблочного сока вам надо было бы съесть штук пять тех самых яблок. К тому же в жидком виде намного быстрее и проще идёт процесс переваривания, чем поедание овощей и фруктов в свежем виде (но это не значит, что от свежих нужно отказываться), поэтому и усвоение витаминов и активных веществ происходит быстрее, питательные в...

«Зимние» килограммы чаще всего появляются из-за короткого светового дня, недостатка физической активности и, разумеется, более плотного рациона. Немного скорректировав питание и увеличив спортивные нагрузки, вы добьетесь заметного результата. Однако, чтобы процесс шел быстрее, подключите косметические процедуры. Массаж Мануальные методы коррекции фигуры – классика жанра, проверенная десятилетиями. Впрочем, традиционный моделирующий массаж за последние годы претерпел немало изменений. Методики становятся гораздо менее болезненными и при этом более эффективными. Например, авторский скульптурирующий массаж, проводимый в салоне Lanna Kamilina, способен улучшить метаболизм и уменьшить количество жировой ткани без какого-либо дискомфорта. Изюминка метода – в индивидуальном подходе. Расписание сеансов составляется в соответствии с лунным календарем и учитывает периоды благоприятной метаболической активности. Особая деликатная техника сохраняет целостность капиллярных сосудов (отсюда и отсутст...

Миф 1. Правильное питание – залог здоровых и красивых волос. Безусловно, витамины, минеральные вещества, белки и полиненасыщенные жирные кислоты, которые поступают в наш организм вместе с пищей, положительно влияют на внешность. Но большая часть всех полезных веществ идет на поддержание нормальной работы важнейших внутренних органов, поэтому до кожи и волос они частенько не доходят. Чтобы восполнить недостаток, необходима поддержка извне – именно ее обеспечивают разнообразные кондиционеры, маски и другие косметические средства. Они же защищают вашу прическу от негативных внешних воздействий, в частности от UV-излучения, что никаким, даже самым полезным продуктам не под силу. Миф 2. Слишком частое мытье вредит волосам. Мыть волосы нужно по мере необходимости. Если привыкли проводить процедуру 5-7 раз в неделю, просто подберите шампунь с пометкой «для ежедневного применения» (daily): подобные средства не содержат агрессивных очищающих веществ и не иссушают волосы. Миф 3. Кондиционер для ...

Вечный спор, что хуже - больной зуб или больное ухо - решается философски - оба больнее. И все-таки острая боль в ухе, которая постепенно нарастает и отдает в теменно-височную или затылочную область, в те же самые зубы, характерная для отита, причиняет невыносимые муки. Прибавьте к этому резкие боли при сморкании, боли при глотании, чихании, ощущение заложенности, понижение слуха, высокую температуру - и вы получите типичную картину катарального среднего отита, лишающего человека аппетита и сна, пишет Если его не лечить, он переходит в следующую стадию - гнойную. В зависимости от степени выраженности воспалительного процесса из слухового прохода может выделяться слизь, гной, сукровица... Однако прорыв гноя не всегда происходит наружу. В ряде случаев развивается мастоидит, который требует более серьезного врачебного вмешательства. Отит - одна из причин, приводящая к развитию тугоухости. Надо помнить, что протекает он, как и любое иное воспалительное заболевание, в течение 30 дней. И то,...