YUNONA

Хотя бы раз в жизни каждый из нас страдал от бессонницы. В основном, чтобы решить эту проблему люди пьют таблетки, которые содержат синтетику и химию. Издавна наши предки для борьбы с таким недугом использовали так называемую нетрадиционную (народную) медицину. Домашнее снотворное не вызывало зависимости и никаких побочных эффектов. Продукты для домашнего снотворного Спокойному сну помогают не только процедуры, но и некоторые продукты питания. Подобная пища содержит такие элементы как серотонин, магний, мелатонин, которые снимают нервное напряжение, расслабляют мышцы и способствуют быстрому засыпанию. Вот некоторые из них: 1. Отварной рис или печеный картофель на ужин помогут успокоиться и быстрее уснуть. 2. Теплое молоко – прекрасный вариант в борьбе с бессонницей. В нем содержится полезная аминокислота триптофан, обладающая успокаивающим воздействием, а кальций способствует ее усвоению. 3. Мясо индейки тоже содержит триптофан. Вы скажете, что есть мясо на ночь это не самая хорошая ид...

Нежный и ровный цвет лица – гордость любой женщины. И если природа не преподнесла вам такой подарок, современные тональные средства с легкостью компенсируют ее скупость. Эпоха «вредных» тональников, забивающих поры, ложащихся пятнами и пачкающих одежду, канула в лету. Визажисты-профи рассказывают о достижении непревзойденной красоты в зимнее время года и том, как подарить лицу идеальный тон и сияние. Пришла зима – меняй «тональник» «Со сменой времен года необходимо менять арсенал тональных средств и корректировать способы их нанесения, - объясняет нам опытный стилист-визажист Анастасия Серебренникова. - Например, если у вас нормальная кожа, то летом вы, скорее всего, пользовались матирующим тональным кремом, чтобы скрыть блеск в жару. Но зимой им пользоваться нельзя. Холод на улице, центральное отопление и обогреватели в квартире обезвоживают кожу, она становится склонной к сухости. Плотный тональник только усугубит положение, вытягивая из кожи влагу, которая и так на вес золота. В это...