YUNONA

Уже самое название «принять ванну» предполагает торжественность момента. Не принцесса... королевна! Вы никогда не задумывались, почему почти все без исключения женщины так любят понежиться в ванной? Наверняка не только потому, что это просто чрезвычайно полезно для душевного и телесного здоровья. Именно здесь, в ванной, каждая из нас может хотя бы на время почувствовать себя ну если и не богиней, то уж как минимум царицей, пишет . Понятно, что мы не только и не столько известное молочно-медовое ноу-хау царицы Клеопатры имели в виду. Чтобы ощутить себя «величеством» или «высочеством» в душе, нужно создать в ванной соответствующую обстановку, а не плюхаться в воду с бухты-барахты. Что мы и сделаем. Для начала приглушим обычное освещение или вовсе заменим его на мерцание свечей. Можно включить негромкую музыку. Героини многих заморских сериалов про красивую жизнь начинают свое утро с принятия ванны. Мы вам этого делать не советуем – можно «раскиснуть» на весь день, утром лучше все же огра...

Из-за того, что мужское мышление сильно отличается от женского, иногда мы не можем понять друг друга. А вот то, что мужчины ожидают от женщины зависит от их характера, настроения, сексуальных и социальных запросов. Несмотря на свое физическое превосходство, мужчины зачастую бывают более уязвимыми и менее уверенными в себе, чем женщины. Они постоянно нуждаются в уговорах, похвалах, поддержке и комфорте. Да, есть мужчины, которые полностью независимы и могут всю свою жизнь прожить с одной женщиной, как и вообще без женщины, но такие мужчины попадаются чрезвычайно редко. Большинство мужчин нуждаются в поддержке и любви женщины. Совершенно очевидно, что мужчина привязывается к вам потому, что вы вызываете в нем сексуальное желание. Что нравится мужчинам в женщинах? В первую очередь они смотрят на лицо. Почти каждый мужчина создает в своем воображении определенный типаж, от которого он потом отталкивается. Насчет фигуры: мало мужчин, которые обращают внимание на полных женщин и не любят или...

С детства мы привыкли к тому, что каша самое полезная и нужная еда. Что растущий организм обязательно должен съесть ложку за маму, ложку за папу и еще половничек за всех родственников. Манная каша до сих пор для многих людей это символ их детства, выпачканных кашей нагрудников, маленьких столиков детских садов и времени, когда мама и папа были такими молодыми. Как обстоит дело на самом деле? Вредно или полезно? Толкать кашу своим отпрыскам или пусть еще поживут? Овсянка, сэр! Овес очень древняя культура. В диком виде не встречается. Для использования овса в пищу его, прежде всего, очищают от цветковой шелухи, плотно прилегающей к зерновке. После очистки зерно содержит 40-55% крахмала, 10-14% белковых веществ, 5-8% жира, 8% белков, витамины В1, В2, В4, К, соли калия, фосфора, железа, хрома, марганца, цинка, йода, никотиновую и пантотеновую кислоты. В зернах овса высокое содержание серы, что очень важно для нормального функционирования нервной системы и кроветворения, развития и крепости...

Как показывает практика, качественное и полезное для здоровья питание не всегда связано с высокими материальными затратами. Напротив, разумное питание должно приводить к сокращению ваших денежных затрат. Как говорят в народе: меньше ешь – дольше живешь! Эту тему продолжим исключительно в одном направленит: экономное питание и холестерин. Тут сразу можно отметить: не полезны как раз наиболее дорогостоящие жиронасыщенные продукты, сладости. Обратимся к деталям и некоторым предварительным важным замечаниям. Холестерин – строитель нашего организма, клеток. Он вырабатывается самим организмом, плюс мы получаем его с едой. Но он есть «плохой» – низкой плотности, и «хороший» – высокой плотности. «Плохой» – липнет к стенкам сосудов, сужает их. В итоге имеем атеросклероз, болезни сосудов и сердца – самые распространенные у людей неприятности с печальными последствиями. Итак, выясняем, в чем же есть смысл себя ограничить по части питания, и ставим задачу – что не покупать или покупать, прежде под...

Во всём мире энергетические напитки пользуются большой популярностью у подростков и молодёжи. В продаже есть всевозможные напитки, имеющие различные названия и производителей. Они продаются везде: и в небольших павильонах и в огромных супермаркетах, на дискотеках и в спортивных залах, они недороги и доступны по цене многим гражданам, даже детям. Энергетические напитки привлекают покупателя своими красочными алюминиевыми баночками. А так же навязчивой рекламой, которая гарантирует человеку, ежедневно употребляющему энергетик-успех в карьере и большие достижения в спорте, удовольствие, «окрылённость», богатырскую силу и работоспособность, пишет vse- Можно всё ночь резвиться на дискотеке, и если вдруг устанешь или захочешь спать, то можно просто подкрепиться ещё одной баночкой, и сон как рукой снимет, а от усталости не останется и следа. И многие считают, что энергетики употреблять модно и круто, и дня без них не могут прожить. Энергетические напитки. Состав. Энергетические напитки или эн...

Они никогда не занимались обжорством. Отсутствие аппетита их тайна и стыд. Мы предложили им поговорить откровенно об их ущербности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет «Стоит выйти на улицу, как отовсюду на тебя набрасываются рекламные щиты: «Жуй!», «Ешь!», «Глотай!» С прилавков и витрин призывно таращится еда всевозможных консистенций и оттенков. Невозможно и шагу ступить, чтобы не упереться в разгульную демонстрацию пищевых страстей. Я живу в мире, где все непрерывно лопают и облопываются. Все, кроме меня». Это горькие слова 34-летнего Алексея. «Иногда я думаю, что так и умру, ни разу реально не объевшись», потупив глаза, признается 42-летняя Марина. «Когда тебе 16 и ты не обжора, это даже трогательно. Но в 37 это выглядит уже смешно и неприлично», сетует на судьбу Татьяна. Почему у них закрыты рты Многих ли угрызают подобные чувства, сказать сложно: статистики нет, а на массовую откровенность рассчитывать не приходится. Похоже, немало взрослых людей жи...

Свет мой, зеркальце, скажи, я ль на свете всех милее? А оно в ответ почему-то показывает тёмные круги, тусклую кожу и ещё пигментные пятна – весна, видите ли… О том, как заставить зеркало говорить комплименты круглый год, и как помочь коже выглядеть безупречно, сайту рассказала врач-косметолог, дерматолог, заведующая косметологическим отделением Клиники доктора Бурилова Оксана Юрьевна Атаманова. Ко мне часто приходят пациенты и просят «Универсальный рецепт». Так вот скажу сразу, универсальных рецептов не бывает. Надо всегда помнить, что кожа – это такой же орган, как сердце, почки, лёгкие… И это – самый большой (по объёму, по площади, по весу, по функциям) и уникальный орган. Поэтому лечение и уход могут быть только индивидуальными и обязательно соответствовать сезону! К сожалению, в нашей стране пока нет культуры ухода за собой. Конечно, радует, что женщины всё больше уделяют внимание своему внешнему виду, но если у нас что-то болит – мы идём к врачу, а вот проблемы кожи почему-то...

Почему составление плана родов в последнее время приобретает все большую популярность? Все очень просто – женщины желают держать этот процесс под своим контролем. К сожалению, роды невозможно полностью подчинить пунктам плана, однако все же остаются моменты, которые можно и нужно предусмотреть. Роды дома или в роддоме Некоторые женщины предпочитают рожать дома (в ванне, в надувном бассейне, на кушетке). От помощи квалифицированного специалиста все же не стоит отказываться, причем в домашнем варианте этот момент более чем важен. Это значит, что в план родов придется внести соответствующий пункт. Собираясь рожать в роддоме , нужно начать с поиска подходящего медицинского заведения. Для этого стоит ознакомиться с отзывами уже побывавших там рожениц. Многие женщины предпочитают внести в план и поиск врача, которому можно доверять (это особенно важно, если предстоит кесарево сечение). Сроки Лечь в роддом можно за некоторое время до предполагаемой даты родов (в некоторых случаях это даже не...

Почти на всем протяжении истории человечество искало различные пути к продлению своей жизни, а в идеале и к бессмертию. К сожалению, чем ближе мы подходим к этой заветной цели, тем сильнее она от нас удаляется. Среди ученых постоянно ведутся споры возможно ли бессмертие или нет, пусть эти споры останутся среди них, простого человека скорее всего больше волнует вопрос, как сделать свою старость максимально комфортной, что бы организм максимально долго сохранял свое бодрое состояние. Вообще человек очень слабо использует резервы своего организма. Некоторые ученые утверждают, что человек может прожить 120, 150, 400 и более лет, вплоть до неограниченного долголетия. Взглянем немного на историю, а точнее какова была средняя продолжительность жизни в разные года. В 1975 г. в Бирме средняя продолжительность жизни равнялась 51 году. В это же время в Швеции 76 лет. В 1896 г. в России люди в среднем жили 32 года, в 1926 г. - 45, а в 1971 г. уже около 70. На данный момент существует великое множе...