YUNONA

Мы с нетерпением ждем отпуска, отдыха у моря под солнцем. Однако далеко не всегда солнце благоприятно влияет на здоровье. Еще лет десять назад большинство радостно подставляло свое лицо и тело солнцу и мало думало о последствиях. Но предупреждения врачей и косметологов сделали свое дело и теперь мы все чаще задумываемся о том, к чему может привести наше фанатичное увлечение загаром, пишет . Как известно, именно моду на загар врачи винят во вспышке заболеваемости меланомой – раком кожи. Кроме того, ультрафиолетовые лучи повреждают клетки кожи, ускоряя процесс образования морщин. Однако, не все так печально! Есть у солнечных ванн и масса достоинств. Главное – это точно знать, «что такое хорошо, а что такое плохо». Из многочисленных вопросов на эту тему мы решили выбрать самые актуальные и попробовали ответить на них с помощью двух консультантов: врача-дерматокосметолога, доктора медицинских наук Анастаса Пирузяна и врача-маммолога, кандидата медицинских наук, консультанта благотворительн...

Многие женщины сталкивались с определенным дискомфортом, возникающим в разные периоды менструального цикла, а точнее – с болезненными ощущениями в груди. В определенное время это явление считается вполне нормальным и не требует к себе повышенного внимания. Однако почему во время месячных болят соски на груди? Этот вопрос тревожит многих представительниц прекрасного пола. Ищем причину Однозначного ответа на вопрос происхождения болей нет, но есть ряд самых распространенных причин: •Неудобное нижнее белье. Часто случается так, что отдавая предпочтение красоте, женщины забывают об удобстве бюстгальтера. В итоге привлекательный лиф с пуш-апом и косточками вызывает только дискомфорт; •Простуда (обветривание); •Авитаминоз; •ПМС – наиболее распространенная причина; •Рост; •Беременность; •Нервное перенапряжение; •Сухие соски; •Наличие кисты; •Жесткость полотенца; •Хлорированная вода; •Неподходящие средства гигиены (мыло, гель для душа, крем); •Неправильное кормление грудью; •Спазм сосудов; •Пс...

Многие считают, что окрашивание волос – не велика наука. В самом деле, для этого не нужны особые знания и умения, следует лишь соблюдать несколько простых правил – и превосходный результат обеспечен. Старайтесь придерживаться оттенков, которые соответствуют тону вашей кожи. Определитесь: хотите ли вы окрасить волосы полностью, или выделить отдельные пряди? Собираетесь окрашивать волосы самостоятельно, или хотите прибегнуть к помощи профессионала? Вот семь секретов и уловок, которые позволят вам избежать «неправильного» цвета и получить нужный оттенок в домашних условиях. Эти секреты хорошо известны всякому парикмахеру, а теперь о них узнаете и вы. Правильно подберите цвет. Цвет волос должен соответствовать цвету лица. Бледной коже подходит любой оттенок. Обладательницам розовой кожи советуем избегать рыжего цвета и никогда не пытаться превратиться в платиновую блондинку. Вместо этого обратите внимание на пепельные тона, которые визуально «уравновесят» склонную к покраснению кожу. Желто...

Для приобретения устойчивого иммунитета к простудным заболеваниям, гриппу, для развития защитных сил организма необходимо серьезно заниматься закаливанием, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Закаливание воздухом. Воздушные процедуры - самая легкая форма закаливания. Но зато они действуют на организм с момента рождения человека и практически всю жизнь. Свежий воздух - основа закаливания. Он стимулирует обмен веществ, повышает настроение и иммунитет, улучшает сон и аппетит. Свежий воздух должен быть во время утренней гимнастики, других физкультурных упражнений, во время сна. Для этого нужно проветривать помещение 4-5 раз в день по 10-15 минут через фрамугу. По крайней мере, раз в день проводите сквозное проветривание квартиры. Маленьких детей на это время выведите в другую комнату. Японские врачи утверждают, что чем больше человек ходит раздетым, тем он дольше проживет. Более того, полагают, что это препятствует развитию неврозов, климакса и даже рака. Поэ...

Мода – крупнейшая часть культурной жизни. Именно веяние модных тенденций имеет колоссальное влияние на молодежь. Подражание кумирам (певцам, спортсменам, актерам, светским людям и т.д.) влияет на широкое распространение моды на татуировки, шрамирование, пирсинг… При подробном рассмотрении этих модных тенденций мы можем с уверенностью говорить о проблемах, связанных со здоровьем и духовно-нравственным воспитанием подрастающего поколения. Что представляет собой татуировка? Татуировка – это рисунок, символ. Надписи, наносимые на тело путем введения под кожу невыводимой краски различных цветов. Еще в первобытном обществе люди наносили на свое тело различные рисунки, которые показывали их принадлежность к определенному классу, роду, социальную принадлежность и якобы наделяли магической силой своих обладателей. В наше время человек должен решить для себя, нужна ли ему татуировка, ведь она будет его сопровождать на протяжении всей жизни. Существуют различные виды татуировок. Например, татуиро...

Женский организм весьма сложный и направлен на вынашивание и рождение детей. Поэтому о нем нужно тщательно заботиться, чтобы впоследствии не было сильно больно за халатное отношение к нему. Если Вы упустили момент, то организм сразу же даст сигнал о наступившей проблеме. Как? Да элементарно - белыми выделениями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Симптомы белых выделений (белей) У любой женщины есть выделения из половых органов. Они светлые, прозрачные, тягучие и скользкие. Причем количество выделений зависит от времени менструального цикла. Их может быть больше, может меньше. Но как только происходит сбой в организме, возникает инфекция или серьезное заболевание, выделения изменяют свои стандартные параметры (цвет, консистенцию, запах), тем самым приобретая название "бели". Как сообщает женский сайт , белые выделения у женщин - показатель, по которому часто можно поставить первоначальный диагноз, когда анализы еще не готовы. Так, например, з...

Практически каждая женщина задается этим вопросом хотя бы раз в жизни, хотя большинство делает это гораздо чаще. Работа над собственной красотой начинается изнутри; внешняя атрибутика должна быть органичным дополнением внутреннего состояния. Вера в красоту Человек, который считает себя некрасивым, будет именно так восприниматься окружающими. Посмотрите на себя внимательно, рассмотрите свои фотографии, научитесь находить красоту в том, что вы видите. Работайте со своей неуверенностью и комплексами; перестаньте говорить и думать о том, что вы недостаточно привлекательны для кого-то или чего-то. Учитесь видеть красоту в других людях и во всем, что вас окружает. Отойдите от общепринятых стандартов, и попробуйте посмотреть на мир так, как будто вы увидели его первый раз. Если у вас получится видеть его, не сопоставляя с глянцевыми стереотипами, вы найдете удивительно много прекрасного. И научитесь видеть прекрасное в себе. Чистая кожа Конечно, даже человеку с самым богатым внутренним миром...