YUNONA

Да, всего три продукта, и вы можете быть спокойны по поводу морщин, сухих волос, шелушащейся кожи, ломких ногтей, дальше – добавляйте то, что вас волнует, и не сомневайтесь, что эта «волшебная троица» с ними справится. Что же это за продукты? Заинтригованы? Всё просто: оливковое масло, яблочный уксус и овсянка. Эти продукты можно смело занести в список самых ценных, и даже бесценных, вещей для нашей красоты и молодости. А стоят они – сущие копейки по сравнению с тем эффектом, который от них можно ожидать. Опять не верите? - Очищение маслом. Вы, конечно, уже слышали про такой способ очистки кожи. Он работает для всех типов кожи абсолютно. Почитайте об этом подробнее вот здесь >>>. Возможно, после прочтения вы, как и наш автор, увлечетесь масляным методом умывания. - Демакияж. Я перестала покупать средства для снятия макияжа. По сравнению с оливковым маслом, они абсолютно проигрывают. Возможно, масло – продукт не такой дешевый, но ощущения натуральности и увлажненности после дем...

Когда Марио Варгас Льоса ударил Габриэля Гарсиа Маркеса в лицо 31 год назад, одно из испанских информационных агентств высказало догадку, что ссора между двумя литературными гигантами могла произойти только по одной причине – из-за юбки. Именно из-за них дерутся латиноамериканцы. Часть истории, стоящей за знаменитым ударом, выплыла наружу, и это, видимо, были "юбки". По новым данным, когда Льоса был в отъезде, Маркес "утешал" его одинокую жену Патрицию. По-прежнему неизвестно, какого рода были эти утешения, хотя вскоре после удара Льоса, по-видимому, припомнил Маркесу "то, что ты делал с Патрицией в Барселоне". Латиноамериканцы не уникальны в принятии мер по поводу измены, реальной или воображаемой. Все это делают. Мифической страны, где люди изменяют, а их супруги не против, не существует. Даже французы не принимают романы как должное. Хотя они ожидают от своих президентов волокитства, в собственной жизни они изменяют не чаще, чем американцы; в обеих стра...

Завтрак: - чай или кофе (можно добавить лимон, нежирное молоко, заменитель сахара); - обезжиренный йогурт или 100 г обезжиренного творога или стакан молока; - кусочек хлеба (лучше с отрубями или сухарь) с 10г маргарина (купите маргарин 35%) или 4 ст.л. мюслей или немного овсянки; - один фрукт (яблоко, апельсин, половина грейпфрута, киви...) или 150 мл сока (у меня получалось 4 варианта завтрака: либо бутерброд и йогурт, либо овсянка на молоке, либо бутерброд с творогом, либо мюсли с молоком + чай и фрукт. Это я к тому, что перечисленные продукты можно между собой комбинировать). Обед: - 100-150 г "мяса" (т.е. или немного нежирного (лучше всего курятина, индюшатина, дичь, говядина, телятина) мяса (запеченного, варёного, жареного без жира) или любой рыбы (варёной-солёной-копчёной-печёной-...) или баночка рыбной консервы (только не в масле) или крабовых палочек или два яйца (два раза в неделю, не чаще) или нежирной ветчины); - 100-200 г овощей (морковка, помидоры, зелёный салат....

В нашем мире так много негативных факторов влияющих на наш организм. И наверно нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не было аллергии. Такая болезнь вызвана реакцией организма на аллерген. Последний, в свою очередь, является индивидуальным для каждого жителя земли. Так что же такое аллергия? Аллергия и ее виды Аллергия – это чувствительность организма, которая приводит к негативным его изменениям и возникает как следствие действия инородных тел (аллергенов). Аллергенами могут быть: влажный или сухой климат, пыль, грибок, растения, шерсть животных, клещи. От них возникает насморк или бронхиальная астма. Также человеку вредны и пищевые аллергены: фрукты (цитрусовые), овощи, ягоды, орехи, молоко, яйца, шоколад, рыба. От них может возникнуть крапивница. Рассмотрим более подробно все виды аллергии. Аллергический ринит (насморк) – это местная реакция на аллерген. Аллергический ринит можно отличить от обычного насморка. Убрав действия аллергена, чихания быстро проходит, обычный же насм...

Боль в затылочной части головы и шее, особенно ее верхнем сегменте, обычно ставит в тупик даже самого пациента, который не всегда может определить локализацию болезненных ощущений. Даже головная боль, помимо многих других причин, может проистекать от перенапряжения глубоких разгибателей шеи, находящихся чуть ниже затылка. Неприятные ощущения в верхнем шейном отделе, сопровождающие любое движение шеи, включая поворот головы и ее наклон, могут проявляться даже при обычном прикосновении к затылочной области. Основные причины, вызывающие боли в затылочной области 1. Головные боли в области затылка, особенно в утренние часы, могут являться следствием развития артериальной гипертонии. 2. Если пациент постоянно подвергается стрессу, у него начинает нарастать психическое напряжение, которое также приводит к головным болям. Боли такого характера могут быть вызваны как хроническим, так и острым стрессом. Факторами риска являются возраст старше 30 лет и принадлежность к женскому полу. 3. Чрезмерн...

Наблюдать весной как зеленеют грядки очень приятно и отрадно. Радует глаз густая петрушка, тоненькие ещё пёрышки зелёного лука и чеснока, хрупкие листочки щавеля. С каким нетерпением все ждали этой поры! И вот она наступила. Теперь можно заняться приготовлением настоящих весенних салатов, пишет . Первая весенняя зелень, красиво разложенная на овальном блюде, уже сама по себе служит прекрасным дополнением к любому столу. Я это делаю так. 1. Дно блюда выкладываю листьями салата, срезав корешки. В центре помещаю тщательно помытый и нарезанный кружочками редис. По краям – связки молодого чеснока и зелёного лука, нарезанные длиной 10 – 12 см, небольшие пучки укропа, петрушки, сельдерея. К такому блюду хорошо подать несколько различных соусов. Русский соус. Для его приготовления необходимо: 0,5 стакана растительного масла, 3 столовые ложки воды, 2 столовые ложки яблочного уксуса, соль. Сахар, перец, горчица по вкусу. В соусник наливаем растительное масло, кипячёную воду, уксус, добавляем спе...

Ни для кого не секрет, что беременность меняет женщину. Дело не только в том, что настроение становится неустойчивым и периодически хочется то солененького, то кисленького. Во время беременности меняется сознание. Внимание, ранее направленное на внешний мир, переключается внутрь — на ребенка и его потребности. Такое на уровне подсознания происходит со всеми женщинами — это предусмотрено природой. Именно поэтому для будущей матери естественно общение с ребенком. Что дает общение с ребенком после родов? Во время беременности между матерью и ребенком возникает психо-эмоциональная связь, которая затем сохранится на всю жизнь. Опыт показывает, что женщины, которые много общались с ребенком во время беременности, легче устанавливают контакт с ним в дальнейшем — после родов. У таких матерей с детьми взаимопонимание гораздо выше — ведь они изначально настроены друг на друга. Поэтому, если хотите, чтобы у вас были тесные и доверительные отношения с ребенком, начинайте подготовку уже во время бе...