YUNONA

К привычному для нас чаю оно не имеет никакого отношения. Название возникло благодаря команде капитана Джеймса Кука, которая в 1770 году высадилась с корабля Британского королевского флота Endeavour в бухте Ботани Бэй в Австралии и позднее – в Новой Зеландии. Капитан заинтересовался густыми рощами, состоящими из деревьев с узкими ароматными листьями. Кук заметил, что аборигены заваривают из этих листьев освежающий чай с горьковато-пряным ароматом, и назвал дерево чайным. По легенде же в чайное дерево был превращён один мудрец. Он прожил на свете более 300 лет и, кажется, познал всё, что только можно было познать на земле. Долгая жизнь его утомила, и в то же время он не хотел покидать землю. Ему хотелось вечно предаваться медитации и передавать способность самоуглубления другим людям. Боги прислушались к пожеланию мудреца и превратили его в чайное дерево с ароматом листьев, склоняющим к концентрации на самопознании и развитии разносторонней умственной деятельности. Чайное дерево – Melal...

Медленный обмен веществ, то есть метаболизм, – это тревожный симптом. Но от чего зависит его активность и можно ли как-то повлиять на этот процесс, чтобы не набирать лишний вес и поддерживать хорошую форму? Мы постарались найти ответы на эти вопросы. Немного найдется женщин в возрасте после тридцати, которые ни разу не жаловались бы на проблемы с обменом веществ. «В двадцать, – рассказывает одна из них, – я могла есть все что угодно и когда угодно и не поправлялась ни на грамм. А что теперь? Каждая конфета моментально откладывается на животе и бедрах!» При этом многие уверены, что все дело в возрастных изменениях. А раз так, то подстегнуть метаболизм они уже не смогут – не в их силах. На самом деле правда такова: да, метаболизм влияет на вес тела. И чем быстрее работает этот двигатель внутреннего сгорания, тем больше калорий он способен переработать. Но в действительности совсем не медленный метаболизм виноват в том, что вы набираете вес. Причина – в вас самих и вашем образе жизни. И т...

Косметология – область медицинской науки, объединяющая в себе знания о строении, функционировании и заболеваниях кожи, подкожной жировой клетчатки и организма человека в целом. Ни для кого не является тайной, что именно кожа является зеркалом всех процессов, происходящих внутри нас и мишенью для воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Понятие косметологии не ограничивается только развитием сети косметологических клиник и салонов красоты, изобилием средств по уходу за кожей лица и тела на прилавках магазинов. Индустрия Красоты – это сочетание научных достижений и прогрессивных технологий, целью которых является поддержание и укрепление здоровья человека, создание имиджа, помощь в социальной адаптации. Косметология развивается в нескольких направлениях: создание средств личной гигиены, консервативных методов коррекции кожи, разработка линий декоративной косметики и технологий пластической хирургии. Как бы ни были чудесны косметические средства, современной аппаратура, но толь...

С детства нам внушали, что пить молоко полезно. Однако почему-то многие до сих пор не могут в это поверить. Кто-то уверен, что взрослым пить молоко не только необязательно, но даже вредно. Попробуем разобраться, что из всего этого правда, а что не более чем миф. Миф 1 Ультрапастеризованное молоко – это стерилизованное молоко. Соответственно, в нем практически нет витаминов и других полезных веществ. Стерилизация – достаточно длительный процесс кипячения молока (3-5 минут при непрерывно высокой температуре), при котором молоко теряет часть полезных веществ. Технология ультрапастеризации основана на бережной температурной обработке, при которой всего за несколько секунд молоко нагревается и охлаждается, и затем сразу же разливается в уникальную картонную упаковку в стерильных условиях. При такой обработке все витамины и микроэлементы (в том числе столь необходимый нашему организму кальций) остаются в целости и сохранности. Миф 2 С возрастом человеческий организм утрачивает способность ра...

Зимой наша кожа требует к себе особого внимания и ухода, так как именно в этот период она теряет больше всего влаги. Колючий ветер и мороз сушат кожу гораздо сильнее, чем знойное лето, поэтому в этот непростой сезон ей так необходим интенсивный уход и надёжная защита. Кожу необходимо не только увлажнять, но и обеспечить сохранение влаги на протяжении всех суток. Притом делать это нужно так хитро, чтобы не было риска обморозиться… Дома (утренний уход) Проснувшись поутру, не спешите принимать душ. Косметологи в зимнее время рекомендуют ограничиться одной водной процедурой в сутки, и лучше, если это будет тёплый вечерний душ. А утром – только очищение лица и шеи. Очистив лицо с помощью увлажняющего тоника, наносим увлажняющий крем, за 40-60 минут он вполне успеет впитаться, и не нанесёт вреда коже даже в сильный мороз. Если вы не представляете себе утра без полноценных гигиенических процедур, то просыпаться придется пораньше, чтобы между временем принятия душа и выходом на открытый воздух...

Известное выражение «цепь лишь настолько крепка, насколько крепко её самое слабое звено» относится не только к инструментам или к командам людей, это также относится к нашему телу. Если же речь идёт об игроке в гольф, то «самое слабое звено» так же важно и в отношении мяча. Это значит сохранять соответствующий образ жизни и соответствующий размах. Кинетическая цепь отвечает за две вещи в нашей жизни - выработку силы (спринт) и контроль сопротивления (снижение скорости во время спринта). В гольфе мы вырабатываем силу при нижнем размахе и контролируем сопротивление при махе назад. Когда вы ударили по мячу для гольфа, вам необходимо замедлить движение клюшки, чтобы контролировать сопротивление в момент размаха. Как мы видим, кинетическая цепь руководит всеми движениями. Это объединённое координирование костной, мускулатурной и нервной систем, пишет Чтобы понять, как работает наше тело, очень важно рассматривать это, как совместную работу всего организма. Классическая музыка в этом случае...

Глядя на спящего человека, психологи могут многое рассказать о его характере и проблемах. Некоторые ученые считают, что человек, следуя привычным поведенческим мотивам, как правило, спит в позе, выражающей его личность. Не обошли ученые в своих исследованиях и позы спящих супругов, пишет ivona.. Выяснилось, что женщины, как правило, переворачиваются ночью с боку на бок вслед за мужчиной. Происходит это в основном добровольно – слабая половина как бы заранее признает за собою роль "ведомой" и отдается победителю. Однако у 15-ти % пар совместного вращения либо не происходило, либо происходило в обратном порядке. Что говорило или об изначальной несовместимости, или о том, что женщина, не ощущая в партнере сильного начала, стремится доминировать. Рассмотрим пять основных поз: 1. Зародыш. Человек лежит на боку, свернувшись калачиком, ноги согнуты, колени подтянуты к подбородку. Означает: Стремление отгородиться от внешнего мира, страх перед будущим, неуверенность в своих силах...