YUNONA

В августе пасечники выносят на продажу все \"нажитое непосильным трудом\" – мед, соты, пыльцу. О том, что мед полезен для здоровья, знают даже маленькие дети. А вот то, как его правильно применять в лечебных целях, чтобы побыстрее выздороветь, не все. Своими авторскими \"медовыми\" рецептами с нами поделилась врач -фитотерапевт и натуропат Елена Свитко. ДЛЯ ЖКТ За счет большого количества сахара и органических кислот мед обладает раздражающим действием на слизистую кишечника и вызывает легкий слабительный эффект. Также мед помогает при заболеваниях желудка – гастритах, язвенной болезни . Кроме этого, мед способен регулировать выделение и кислотность желудочного сока. Так, например, если вы принимаете его за 1,5– 2 часа до еды, то он угнетает выделение желудочного сока, и наоборот, при приеме меда непосредственно перед едой он стимулирует выделение желудочного сока . Если употреблять мед, растворенный в теплой воде, он способствует разжижению слизи в желудке и сниже...

Физические и психологические нагрузки на работе, стрессы, карьерная суета, конфликты и конкуренция между коллегами – все это главные симптомы, появившиеся в обществе и в жизни большинства работающих людей в последнее время. Особенно заметны они в больших компаниях и на предприятиях, где поощряется потогонная система, когда сотрудники не просто работают на износ, а берутся за несколько заданий одновременно, существуют в режиме постоянного ускорения, подстегивают себя страхами не успеть, не справиться, лишиться премии или даже рабочего места. В результате человек превращает себя в загнанную лошадь, которая пытается бежать сразу в нескольких направлениях, пишет Сигнал тревоги. Существование в подобном ритме и темпе приводит к хроническому стрессу, на фоне которого развивается множество заболеваний – начиная с нервного срыва и депрессии. Как снизить темп? Организуйте свое расписание так, чтобы у вас всегда была временная «фора» хотя бы 15–20 минут. Кроме того, нужно учитывать, что спокойны...

«Что в мыслях, то и в глазах» (старинная пословица). Глаза называют зеркалом души и, наверное, не напрасно. Ведь именно глаза в той или иной мере отражают наши чувства, эмоции, отсветы нашего духовно мира. Статистика утверждает, что именно на глаза женщины в первую очередь обращают внимание большинство мужчин. Так что излучающие свет, тепло, блестящие глаза являются лучшим украшением лица. Ну, а для того, чтобы глаза оставались лучезарными в любом возрасте, им необходим уход. К тому же легко занести в глаза инфекцию, поэтому нужно настроить себя на профилактику. • Не прикасаться руками к лицу и тем более к глазам. • Плавать в бассейне в специальных очках, не купаться в грязных и неизвестных водоёмах. • Если глаз заболел или зачесался, тереть его ни в коем случае нельзя. • Быть осторожнее со сквозняками, чтобы не простудить глаз. - Глаза могут слезиться не только от пыли или простуды, но и от недостатка калия. Помочь может утренний чай с лимоном и мёдом, или питьё яблочного уксуса. Поле...

Милые дамы, вы так часто забываете о себе, что иногда, взглянув на женщину, выходящую из магазина с сумками в два раза тяжелее нее самой, ну прямо-таки плакать хочется! Вы же женщины, а не просто домашний питомец-робот, ухаживающий и обхаживающий всех вокруг. Ведя сидячий образ жизни, мы и не замечаем, как размер нашей одежды вдруг становится больше, а собственная самооценка тает как мороженое. К сожалению, не каждый может себе позволить установить тренажер дома, и уж тем более нет времени ходить по фитнес-центрам. Как быть в таком случае? Ответ очень прост – необходимо начать заниматься дома в любое удобное на то время. Итак, начнем… Коррекция тела весьма бурно развивается в последнее время. Занимаясь разработкой рекламы «похудения без диет» косметологи обещают гарантированное снижение веса за несколько дней без всяких пищевых ограничений на основе массажа и обертывания. Тем не менее, после частых неудач реклама стала более скромной, обещая не экстренное похудение, а лишь избавление о...

Ячмень на глазу – это не просто маленькая болячка, а острое гнойное воспаление сальной железы века или волосяного мешочка ресницы. Крайнее веко воспаляется и происходит инфицирование волосяного фолликула. Ячмень бывает очень болезненным, но обычно проходит достаточно быстро, он вполне может сам исчезнуть через неделю. Определить ячмень на глазу не сложно по характерным симптомам. Край века начинает зудеть, затем область вокруг ячменя краснеет и припухает, веко отекает. Через 2-3 дня на верхушке ячменя появляется желтоватая головка, которая при вскрытии выделяет гной. Но вскрывать его самостоятельно ни в коем случае нельзя, это может повлечь еще более серьезные заболевания глаз. Далеко не все знают, как правильно лечить ячмень, и очень мало кто обращается с такой проблемой к врачу. Однако бывает, что несозревший ячмень самостоятельно исчезает без вскрытия, и это вполне нормально. Причины, вызывающие ячмень на глазу Прежде чем бороться с проблемой стоит узнать ее причину. Многие считают,...

Кому нужно проходить комплексное обследование зрения? людям с хорошим зрением. Даже если у Вас 100% зрение, необходимо проходить профилактическое обследование не реже 1 раза в год. Опытный офтальмолог проведет всестороннюю диагностику, выявят возможную патологию глаз на самой ранней стадии и помогут предотвратить дальнейшее развитие заболевания. всем, у кого падает зрение. В этом случае недостаточно уточнить количество диоптрий для подбора очков, так как существуют заболевания, симптомы которых схожи с близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом. Нужно выяснить, в чем именно кроется причина ухудшения зрения. Ответить на этот вопрос можно только после комплексного обследования. тем, кто носит контактные линзы. Для нашего глаза линза является инородным телом, поэтому в ряде случаев может вызвать развитие воспалительного процесса. Неправильная обработка и хранение, превышение сроков ношения, сон в контактных линзах, не предназначенных для этого, ведет к врастанию сосудов в роговицу. вс...

Решив сделать профессиональное очищение кожи, следует внимательно прислушаться к советам по подготовке к сеансу, ведь правильно организованный уход за кожей до и после чистки лица в салоне - залог эффективности процедуры и длительного сохранения ее результатов. Придать коже лица идеальный вид без глубокого и регулярного очищения вряд ли возможно. В особенности это касается жирной и комбинированной кожи, поры которой расширены и быстро "впитывают" загрязнения и выделяют излишек кожного сала. В домашних условиях провести полноценную чистку очень сложно, поэтому кроме поверхностно действующих процедур рекомендуется отшелушивать и освежать кожу профессиональными методами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Почему так важна подготовка к чистке кожи? Предварительная подготовка лица к сеансу красоты необходима для любого типа кожи. Если пренебрегать простыми правилами, во время процедуры ткани могут травмироваться, а на месте повреждений образуются ру...