YUNONA

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ и его полезные свойства для здоровья. Не секрет, что зеленый чай гораздо полезнее черного чая. И кто старается вести здоровый образ жизни выбирают именно зеленый чай, так как он содержит витамины и микроэлементы: С, Р, В, К, РР, а также фтор, цинк, йод, медь, марганец. Зеленый чай является мощным антиоксидантом и помогает против рака, благодаря содержанию витамина С и катехину. Витамин Р поддерживает, повышает эластичность и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Зеленый чай является отличным средством профилактики атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов головного мозга, снижает артериальное давление. Зеленый чай полезно пить при дисбактериозе, гриппе и при пищевых отравлениях. Содержание йода в зеленом чае помогает в работе эндокринной системы, именно поэтому его рекомендуют пить людям с увеличенной щитовидной железой. Фтор, содержащийся в зеленом чае, укрепляет зубы и десны и рекомендуется периодически в целях профилактики кариеса полоскать зубы свежезаваренным чаем. Зе...

Наверное, у многих сохранились медицинские стеклянные банки, которыми пользовались еще наши бабушки и прабабушки. Чаще всего банками лечились при воспалительных заболеваниях дыхательных путей: бронхите, плеврите, пневмонии. Напомню, как ставят банки. На металлическую палочку наматывают ватный тампон, смачивают его в спирте, поджигают и вводят в полость банки на 1-2 секунды. Тут же плотно приставляют банку к коже. Если все сделано правильно, она хорошо присосется. Обычно ставят несколько банок на 10-15 минут и укрывают больного одеялом. Лечебное воздействие банок основано на создании в них разреженного воздуха, вызывающего в месте, где поставлена банка, повышение температуры кожи и раздражение ее рецепторов. способствует ликвидации воспалительных процессов. Кроме того, в месте воздействия банки, где образуются гематомы (именно это является показателем правильного выполнения процедуры), происходит процесс аутогематерапии — активизирующаяся кровь оказывает оздоровительное действие на боль...

Как только на улице наступают похолодания, в жизни женщины прибавляется проблем, связанных с внешним видом. Наиболее часто встречаемая неприятность – это сухость кожи и волос. И даже обладательницы жирного типа кожи могут ощущать время от времени чувство шелушения и стянутости. Чтобы меньше времени тратить на восстановление своей внешности весной, необходимо знать правила ухода за кожей и волосами в зимний период. Все ваши действия будут направлены на решение одной задачи – предотвратить обезвоженность кожи. Причиной этого состояния становятся не только действие холодного воздуха, но и искусственное отопление в доме и на работе, перепады температуры, когда вы выходите из теплого дома или машины на улицу или, наоборот, из холода в тепло. Такие экстремальные условия приводят к разрушению жирового слоя кожи и снижают ее защиту, пишет vse- Средства для ухода за кожей лица Очищение кожи от грязи и естественных выделений сальных и потовых желез необходимо делать круглый год, не зависимо от п...

Роль запаха в нашей жизни переоценить трудно. Под его влиянием возникают многие симпатии и антипатии, хотя часто мы даже не задумываемся об этом. Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги во время беседы будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше… Подобно тому, как светская львица не ощущает духов, которыми она облита с ног до головы, сам человек обычно не чувствует, что у него неприятно пахнет изо рта. А ведь это сигнал тревоги: не все в порядке в организме. Причинами дурного запаха могут быть и заболевание желудка, и патология ЛОР-органов, и проблемы с зубами или деснами, пишет Внимание на внутренние органы! Запах изо рта — один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание его стенки). Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сопровождающейся повышенной кислотностью желудочного содержимого. Должны настораживать и специфические запахи, например...

Здоровые волосы отличаются блеском, они прочные и шелковистые на ощупь. Потеря блеска – первый признак ослабления волос. Это часто случается весной после неблагоприятных зимних погодных условий. Вот несколько рецептов как вернуть волосам блеск и красоту. Блеск – это, по сути, отражение света от гладкой поверхности. Здоровый волос имеет однородную структуру, кератиновые чешуйки плотно прилегают друг к другу, он эластичный и упругий, потому и блестит. Прямые волосы всегда кажутся более блестящими, чем кудрявые, поскольку ровная поверхность лучше отражает свет. На темных волосах блеск заметен лучше, чем на светлых. Но, даже если вы кудрявая блондинка, современные средства по уходу за волосами позволят вам достичь желаемого результата. Для того чтобы придать волосам блеск, необходимо выровнять их структуру. Ваши первые помощники в этом – разнообразные кондиционеры и маски. Первые работают на поверхности волоса – закрывают кератиновые чешуйки, параллельно смягчая и облегчая расчесывание. Вт...

Эта овощная культура обладает специфическим вкусом и радует многочисленными лечебными свойствами. Какой витамин содержится в чесноке? Данный вопрос вызывает интерес у людей, следящих за своим здоровьем. Лечебные свойства Целебные свойства чеснока во многом определяются содержанием в нем важных витаминов: В1, В2, В4, В5, В6, В9, С, Е, К, РР. Чеснок способствует повышению защитных сил организма, снижает уровень сахара в крови, обладает противоопухолевым действием, нормализует уровень холестерина и свертывание крови, предотвращает образование тромбов. Эта овощная культура издавна используется для борьбы с паразитарными, грибковыми, вирусными и бактериальными инфекциями. Какие витамины содержатся в чесноке? Витамин B1 (тиамин) Данный витамин участвует в углеводном, энергетическом, жировом, белковом, водно-солевом обмене. Тиамин регулирует деятельность нервной, сердечнососудистой и пищеварительной систем. Он улучшает циркуляцию крови, оптимизирует познавательную активность мозга. Тиамин — с...

Многие люди, которые имеют проблемы со зрением, крайне негативно относятся к ношению очков. Они готовы на любые жертвы, лишь бы не стать пресловутым «очкариком». Сколько на улице можно встретить людей, которые щурятся, пытаясь разглядеть номер автобуса? Но стоит ли идти на такие жертвы, если есть отличная альтернатива очкам – линзы. Не стоит сразу же отправляться в аптеку за покупкой линз. Перед тем как решиться на покупку необходимо более подробно узнать об этом чуде современной медицины. Конечно, подходящие лично вам линзы вам сможет подобрать только врач, но вот об общих достоинствах и недостатках линз необходимо знать заранее, пишет . Линзы, как и ненавистные очки, могут скорректировать близорукость и дальнозоркость, кроме того, они легко справляются и с астигматизмом. Нужно сказать, что с помощью контактных линз можно заменить и бифокальные очки. Бифокальными очками называют такие очки, в которых в каждой линзе имеется сразу два значения диоптрий – и для близорукости, и для дально...