YUNONA

Об этой проблеме неловко говорить вслух, но забыть о ней женщина не может ни на час. Она становится заложницей… мочевого пузыря – ведь речь идет о недержании мочи, которое случается и у взрослых. Большинство людей уверены, что недержание мочи – проблема пожилого и преклонного возраста. На самом же деле с этим могут столкнуться и женщины в самом расцвете сил – в 30–35 лет. И, к сожалению, в последнее время урологи отмечают тенденцию к «омоложению» пациенток. В чем причина? • Стрессовое недержание (или недержание мочи при напряжении) – самый распространенный тип заболевания. Он проявляется при самых обыденных действиях и движениях: женщина может попасть в неприятную ситуацию, засмеявшись или закашлявшись, поднимая тяжелую сумку или при занятиях спортом. Случиться это может и при резкой смене положения и даже во время полового акта. Почему? Дело в том, что все эти действия сопровождаются напряжением мышц живота, т. е. повышением внутрибрюшного давления, которое и провоцирует непроизвольну...

Не верьте тем, кто говорит, что диета поможет вам похудеть, к сожалению это не так. Для того что бы сбросить лишний вес, необходимо рациональное питание. Как правильно похудеть без диет, и скинуть 2 кг., в неделю, нам расскажет Профессор кафедры диетологии. Уже давно доказано, что если правильно питаться и хотя бы один раз в неделю чистить свой организм, то можно не только сбросить лишний вес (балласт), но и омолодиться и быть здоровым физически и духовно. Вот меню на один день, как правильно и рационально питаться: При составлении меню на день следует исходить из трех основных принципов рационального питания. Питание должно быть: умеренным, разнообразным и регулярным — 3-4 разовым. При каждом приеме пищи по возможности должно соблюдаться оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. К остальным компонентам пищи — минеральным веществам и витаминам — это требование может предъявляться не так строю. Набор продуктов, который обеспечивает оптимальное количество и соотношение белков, ж...

Имеется сомнительное мнение, будто здоровому человеку свойственно расти до 25 лет. В обычном случае он может, перестать расти и в 20-ти летнем возрасте. Взамен на протяжении продолжительного времени у организма остается возможность развивать физическую силу и совершенствовать внутренние органы. Научно подтверждено, что человеческий организм растет лишь в юном возрасте. На это оказывает влияние определенный участок головного мозга – гипофиз, который вырабатывает особое вещество, называемое гормоном роста. Это вещество помогает образовывать белок в нашем организме, что непосредственно оказывает влияние на рост человека. Несомненно, на процесс роста человека очень сильно влияет рост его костей, на что в свою очередь влияют индивидуальные особенности организма. Костная ткань перестает расти из-за того, что зоны роста костей раньше окостеневают и препятствуют дальнейшему развитию участков, отвечающих за их рост. Вследствие этого человек может, перестать расти в 16 лет. Обычно это происходит...

Ты ушла рано утром, Собралась в один миг. На подушке остался Твой зелёный парик. (стихи неизвестного автора) Мода на парики то вспыхивает очень ярко, давая толчок к бурному развитию постижерного искусства и бизнеса, то временно угасает, но никогда не исчезает совершенно. Ведь парик для многих – жизненная необходимость. Кто-то лишился волос вследствие болезни или травмы, кому-то необходимо быстро и кардинально менять облик из профессиональных соображений. Да и кому из нас не хотелось бы, хоть изредка, полностью изменить свою внешность, пройтись неузнанной по знакомым улицам, примерить на себя другую модель поведения и даже… другую жизнь? «От Ромула до наших дней…» На протяжении многих веков люди надевали парики с различными целями: изменить облик, скрыть облысение, спастись от холода и от солнца, подчеркнуть статус. Например, в Древнем Египте и у мужчин, и у женщин было принято стричься коротко (наверное, из соображений гигиены), а парики носили в качестве головного убора, выполнявшего ...

Каждую ночь, когда человеку снятся сны, мозг полностью отключает его способность управлять своим телом, погружая тело в состояние паралича, чтобы сны не "прорвались" в реальность, рассказал член правления Международного общества сомнологов, доктор наук Владимир Ковальзон в интервью РИА Новости. Ученый напомнил, что сон состоит из двух фаз - фазы медленного сна, и быстрого или парадоксального. Именно во время последней фазы человек видит сны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет "Это два разных состояния - медленный сон и быстрый. Два принципиально разных состояния, отличающихся друг от друга не меньше, чем сон от бодрствования", - сказал ученый накануне Всемирного дня сна, который в этом году отмечается 19 марта. Впервые две фазы сна были обнаружены с появлением электроэнцефалографии, метода фиксации электрических потенциалов мозга. Оказалось, что мозг проходит во время сна через несколько периодов с разным уровнем активности, одна из н...

Чайный гриб – это не один организм, а целая совокупность микроорганизмов. Обычно под этим названием имеется в виду симбиоз одного из видов дрожжевых грибков с бактериями. Этот микроорганизм в народе известный еще как «японский гриб», поскольку был завезен в Россию солдатами сразу после русско-японской войны. Своим внешним видом этот организм напоминает медузу, он имеет гладкую поверхность, но снизу у него располагается множество бактерий, которые и наделяют его полезными свойствами. В медицине он известный как средство, снимающее спазмы, оказывающее на организм желчегонное, обезболивающее и противовоспалительное действие. Кроме того, настой принимают с целью нормализации давления, избавления от хронических запоров, инфекционных и бактериальных заболеваний – гриппа, ОРВИ, конъюнктивита, кишечных инфекций. Полезные свойства этого удивительного микроорганизма позволяют применять его в косметологии для решения таких проблем, как: •угревая сыпь; •фурункулез; •алопеция; •грибковые поражения ...

По статистике, у каждого второго мужчины проблемы с желудком. В принципе в этом нет ничего удивительного. Частые трапезы с жареными сосисками, свиными ребрышками, копченой рыбкой и пивом могут дать о себе знать не только повисшим животиком и заунывным урчанием. Научить мужа правильно питаться под силу только тебе. Сам он не сможет этого сделать по нескольким причинам. Во-первых, он уже привык к жирному и жареному. Остальная еда ему кажется пресной и несытной. Во-вторых, его представления о правильном питании ограничиваются паровыми морковными котлетками и кашами на воде. Решив плотно заняться его желудком, не делай громких заявлений: «С завтрашнего дня будем питаться по-новому!» Такие призывы могут привести к забастовке, пишет . Согласно исследованиям Института питания РАМН, мужчины добровольно не готовы отказаться от бифштексов с картошкой на ужин и сэндвичей или яичницы с беконом на завтрак. Но если систематически радовать его такими блюдами, это может вылиться в хронические заболева...