YUNONA

Вроде бы мы не носим летом тяжёлой обуви, бегаем в лёгких босоножках, вечером надеваем лодочки, если идём на свидание, в кафе или в театр. И, тем не менее, у многих ноги потеют. А это не только неприятный запах, потные ноги легче растираются обувью и доставляют массу неудобств. Что делать, если дезодоранты для ног не спасают? - Специалисты рекомендуют утром вымыть ноги холодной водой, хорошо вытереть, пересыпать детским тальком и надеть чулки. - При потливости ног можно насыпать в чулки или следки перед тем, как их надеть, немного сахарной пудры. Или пересыпать между пальцами картофельным крахмалом. - В советское время, когда все средства по уходу были в дефиците, размалывали в порошок кристаллы борной кислоты и посыпали ими между пальцами и подошвы ног. Вечером ноги мыли тёплой водой с мылом. Иногда борную кислоту смешивали с самой простой порошковой пудрой в пропорции 1:1. Это средство использовали и для других потеющих мест, так как оно хорошо убирает запах. - Наши бабушки насыпали ...

Хотите похудеть, но просто не в силах отказаться от сладкого? Ничего страшного – маленькие слабости вполне допустимы. Даже модели позволяют себе сладкое время от времени. Важно только выбрать правильный десерт, который не отложится лишними сантиметрами на бедрах или складками на животе. Для того чтобы понять, насколько опасен тот или иной десерт для вашей фигуры, нужно ориентироваться не только на калорийность, но и на содержание в нем жиров. Самые опасные Самые вредные десерты (не только для фигуры, но и для здоровья) – с высоким содержанием сахара и жиров. Они трудно усваиваются, отрицательно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта и, в конце концов, откладываются в виде лишнего веса. Чизкейк. Один из наиболее любимых всеми, но и самых калорийных десертов. В нем объединились сливочное масло, крошка песочного печенья, сыр, сметана, яйца, сливки. В итоге – калорийность практически равная шоколаду – 600-700 калорий. Слоеные пирожные. Главный компонент слоеного теста – сливочное...

Слово «чакра» на санскрите означает «колесо». Ясновидящие люди воспринимают чакры как энергетические вихри в виде колеса, которые у разных людей бывают разной величины и разной активности. Чакры служат приемниками, преобразователями и проводниками энергии, местом сбора и приема содержащейся в атмосфере жизненной силы (праны). Они являются воротами для проникновения энергии в наше физическое тело. Каждой чакре соответствует точка на коже с такой же физиологической или космоэнергетической функцией. Своей связью с физиологическими нервными системами они создают биоэнергетическое взаимодействие между материальным и энергетическим телами и, таким образом, — между бодрствующим сознанием (находится в материальном теле) и личным подсознанием (энергетическое тело). Связь чакр с материальным и энергетическим телами 1. Корневая чакра, называемая также базовой, (Муладхара) у мужчин расположена приблизительно на уровне копчика, у женщин — между яичниками. Корневая чакра является средоточием физичес...

В наш суматошный век каждый человек испытывает негативные эмоции, ведущие к стрессу и депрессии. Увы, это плата за блага цивилизации. Со всех каналов нам рассказывают о депрессии и пугают статистикой суциидальных событий за прошедший день, учат, как избегать стрессов и выходить из депрессий. Стресс и депрессия приводит к угнетению человеческой психики. Но я не видела передач, посвященным послеродовой депрессии. А ведь люди, чаще других подверженные депрессии – это мы, молодые мамы. Не нас ли пугают информацией об ужасных инфекциях, вызывающих детские болезни, проблемы с лактацией и тяжело у многих деток режущиеся зубки, а по телевизору рассказывают страшилки об убийствах и резко надвигающимся кризисе. (анекдот на эту тему. Сын Абрамовича спрашивает: – Папа, а нас кризис коснется? – Да, сынок, затронет немного. – А остальных? - Остальным кирдык будет.) И это все на фоне гормонального срыва организма ведет к тому, что многие мамочки испытывают далеко не положительные эмоции – этот период...

В наши дни повседневного фаст-фуда и перекусов хочется все-таки сохранить возможность заботы о своём здоровье и красоте максимально естественным способом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Один из возможных вариантов собственной витаминизации – употребление свежевыжатых соков. Да, безусловно, свежевыжатые соки чрезвычайно полезны. Объясняется это достаточно просто: во всех фруктах и овощах содержится масса полезных биологически-активных веществ, которые так необходимы нашему организму для правильного функционирования. При этом в стакане сока в «отжатом» виде находится сразу несколько фруктов и овощей, то есть вместо стакана свежевыжатого яблочного сока вам надо было бы съесть штук пять тех самых яблок. К тому же в жидком виде намного быстрее и проще идёт процесс переваривания, чем поедание овощей и фруктов в свежем виде (но это не значит, что от свежих нужно отказываться), поэтому и усвоение витаминов и активных веществ происходит быстрее, питательные в...

«Зимние» килограммы чаще всего появляются из-за короткого светового дня, недостатка физической активности и, разумеется, более плотного рациона. Немного скорректировав питание и увеличив спортивные нагрузки, вы добьетесь заметного результата. Однако, чтобы процесс шел быстрее, подключите косметические процедуры. Массаж Мануальные методы коррекции фигуры – классика жанра, проверенная десятилетиями. Впрочем, традиционный моделирующий массаж за последние годы претерпел немало изменений. Методики становятся гораздо менее болезненными и при этом более эффективными. Например, авторский скульптурирующий массаж, проводимый в салоне Lanna Kamilina, способен улучшить метаболизм и уменьшить количество жировой ткани без какого-либо дискомфорта. Изюминка метода – в индивидуальном подходе. Расписание сеансов составляется в соответствии с лунным календарем и учитывает периоды благоприятной метаболической активности. Особая деликатная техника сохраняет целостность капиллярных сосудов (отсюда и отсутст...

Миф 1. Правильное питание – залог здоровых и красивых волос. Безусловно, витамины, минеральные вещества, белки и полиненасыщенные жирные кислоты, которые поступают в наш организм вместе с пищей, положительно влияют на внешность. Но большая часть всех полезных веществ идет на поддержание нормальной работы важнейших внутренних органов, поэтому до кожи и волос они частенько не доходят. Чтобы восполнить недостаток, необходима поддержка извне – именно ее обеспечивают разнообразные кондиционеры, маски и другие косметические средства. Они же защищают вашу прическу от негативных внешних воздействий, в частности от UV-излучения, что никаким, даже самым полезным продуктам не под силу. Миф 2. Слишком частое мытье вредит волосам. Мыть волосы нужно по мере необходимости. Если привыкли проводить процедуру 5-7 раз в неделю, просто подберите шампунь с пометкой «для ежедневного применения» (daily): подобные средства не содержат агрессивных очищающих веществ и не иссушают волосы. Миф 3. Кондиционер для ...